Sauna jest formą profilaktyki prozdrowotnej. Rozluźnia mięśnie, oczyszcza ciało, poprawia wygląd skóry, zwiększa odporność. Przed skorzystaniem z sauny należy się skonsultować z fizjoterapeutą.
Przeciwwskazania:
- ropne choroby skóry
- skłonność do krwawień
- ostre, przewlekłe choroby zakaźne
- padaczka
- ciąża
- jaskra
- zaburzenia wydzielania wewnętrznego
- obrzęki
- gruźlica
- nowotwory
- choroby nerek
- owrzodzenia